És un sistema d’entrenament complet. Es realitza amb una acvtivitat col·lectiva que desenvolupa la resistència i la potència a la vegada que exercita la ment per a trobar els patrons de moviment més eficaços.

Els objectius de la MVe Chair són:

• Millora la poténcia muscular.
• Corregeix la postura.
• Enforteix el teu “PowerHouse”.
• Millora la tonicitat, la flexibilitat i el propi control corporal
• Descomprimeix la columna perquè emfatitza el treball d’alineament axial i postural.
• Ajuda a prevenir l’osteoporosi, ja que estimula la mineralització òssia.
• Ès un entrenament global i funcional, utilitzant el cos per a coordinar el moviment.
• El programa MVe Chair s’adapta a totes les capacitats i nivelis de condició fisica, tant principiant com esportistes